{"product_id":"kexel-exercitador-pavimento-pelvico-masculino","title":"Kexel™ Exercitador do Pavimento Pélvico Masculino","description":"\u003ch3 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eKexel™ — Exercitador do Pavimento Pélvico Masculino\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eO \u003cstrong\u003eKexel™\u003c\/strong\u003e é um exercitador do pavimento pélvico masculino concebido para adicionar resistência aos exercícios realizados na posição sentada. O seu formato permite trabalhar de maneira estruturada os músculos da parte interna das coxas e complementar uma rotina de fortalecimento do pavimento pélvico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÉ especialmente indicado para homens que desejam criar uma rotina mais consistente de \u003cstrong\u003eexercícios de Kegel\u003c\/strong\u003e, reforçar a musculatura pélvica e acompanhar facilmente o número de repetições realizadas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eApoio para uma rotina de exercícios pélvicos\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOs músculos do pavimento pélvico têm um papel importante no suporte da bexiga e no controlo urinário. Quando estes músculos ficam enfraquecidos, podem surgir dificuldades como pequenas perdas de urina ao tossir, levantar peso, caminhar ou realizar outras atividades diárias.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO Kexel™ acrescenta resistência física ao movimento e inclui um contador digital, ajudando a tornar o exercício mais simples, mensurável e fácil de repetir diariamente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA utilização regular pode complementar programas orientados para:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFortalecimento do pavimento pélvico masculino;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExercícios de Kegel para homens;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaior consciência e controlo muscular;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecuperação da força pélvica;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApoio à rotina após cirurgia à próstata;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestão de pequenas perdas de urina;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCriação de um hábito diário de exercício.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eO dispositivo não substitui a fisioterapia pélvica nem o acompanhamento de um médico ou fisioterapeuta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eComo funciona o Kexel™?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eO Kexel™ é colocado entre os joelhos enquanto o utilizador permanece sentado. Ao aproximar os joelhos de forma controlada, o dispositivo oferece resistência ao movimento e envolve os músculos adutores da parte interna das coxas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO contador digital regista cada compressão automaticamente, permitindo acompanhar a rotina sem precisar de contar mentalmente as repetições.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eComo utilizar?\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eSente-se numa cadeira, mantendo os pés apoiados no chão.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColoque o Kexel™ entre os joelhos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMantenha as costas numa posição confortável.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComprima o dispositivo lentamente com os joelhos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelaxe de forma controlada e repita o movimento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSiga o número de séries recomendado no manual ou pelo profissional que acompanha o seu caso.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003eA página recomenda três séries de dez repetições por dia. Contudo, após cirurgia ou perante um diagnóstico de incontinência, a frequência deve ser confirmada por um médico ou fisioterapeuta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePrincipais características\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eResistência física para exercícios pélvicos;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContador digital de repetições;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUtilização externa e não invasiva;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSem elétrodos ou cabos;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNão necessita de aplicação móvel;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLeve e fácil de transportar;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdequado para utilização sentado;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRotina de apenas alguns minutos;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConcebido especialmente para homens.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003ePara quem foi desenvolvido?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eO Kexel™ pode ser utilizado por homens adultos que pretendam reforçar a musculatura pélvica ou complementar os exercícios recomendados por um profissional.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePode ser particularmente relevante para quem procura apoio durante a recuperação após uma intervenção à próstata. Nestes casos, o dispositivo só deve ser utilizado depois de obter autorização do médico, urologista ou fisioterapeuta responsável pela recuperação.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuando procurar aconselhamento médico?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAs perdas de urina podem ter diferentes causas e não devem ser automaticamente atribuídas à fraqueza muscular. Procure avaliação médica se os sintomas surgirem repentinamente, piorarem, forem acompanhados por dor, sangue na urina, dificuldade em urinar ou perda de sensibilidade.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO Kexel™ é um equipamento de exercício. Não diagnostica, trata ou cura incontinência urinária, doenças da próstata ou outras condições médicas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eExperimente durante 30 dias\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIntegre o \u003cstrong\u003eKexel™ Exercitador do Pavimento Pélvico Masculino\u003c\/strong\u003e na sua rotina diária. Se concluir que o produto não é adequado para si, poderá solicitar a devolução no prazo de 30 dias, de acordo com a política de reembolso da Olighty.\u003c\/p\u003e","brand":"Olighty","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67407221653808,"sku":null,"price":69.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/0117\/1504\/files\/ChatGPTImage28Tem202602_30_29.webp?v=1785195478","url":"https:\/\/olighty.com\/products\/kexel-exercitador-pavimento-pelvico-masculino","provider":"Olighty","version":"1.0","type":"link"}